情緒低落之飛行後焦慮篇

每飛德國一次，回來都要經過一點時間平復心情

不知何時長途飛行再也無法睡著，要到什麼時候才能終結這七個小時的時差，原本親愛的不在身邊也不會有什麼情緒起伏的，偏偏身體微恙的時候，總是很容易會胡思亂想啊...

而且為了要能夠順利把工作接軌到德國去，要花的心力真的還頗多，先不說語言能力，還要看看到底我能夠做到多少...不過我沒有太大的信心就是了，主要還是對於未知的恐懼吧

不只是語言的問題要適應，想來工作態度及工作文化等也是會需要思考的地方，再說，除了工作也有生活上的大大小小要適應吧，這只會是一場很硬的自我實現，希望我的抵抗力好一點

每一次的來回就是累積我的焦慮

然後就是拼命的找事情做，讓自己沒有什麼多餘的心力去傷春悲秋吧，或是更深入的去想一些事情

好友說他已經很久沒有進電影院，這件事情讓我暗自警惕，我想我也很久沒有寫我自己愛看的小說心得、或是電玩心得了，甚至連對於聽podcast廣播或是以前閒閒無事會看些有趣文章的心情都沒了，每天就是上個臉書看看大家的動態等等

跟我之前念書時候至少會每天關心世界新聞或財經動態（用廣播聽）、每週找個我喜歡的食譜週末試做、週五晚上約女生出去喝酒跳舞到半夜三更的興致勃勃比起來，回了台灣簡直就跟死水一灘沒有兩樣，雖說運動的這件事情還有稍微的持續著，但是也失去了以前那種強度

是我老了嘛？還是只是因為懶惰呢？

或是我只是想要有個人陪，也可以說我已經或多或少的感受到我對於遠距離的極限，接下來不是一拍兩散就是一拍即合了

但是我也焦慮於同在一個屋簷底下，是說當初還是兩個人分別有自己的房間，共用廚房而已，很多時候都是各自為政，現在都已經多大的年紀了還要磨合，怎麼有種很苦痛的感覺，而且還不僅苦痛，更是讓人很想抓頭髮尖叫的焦躁

還是這是對於long term commitment 的賀爾蒙反應？（笑）

我還笑話好友對於結婚跟買房的事前恐懼症，想不到我也有這樣的反應，真是千金難買早知道

總之，既然對於解決現況的難處沒有太大的進展，抱怨完畢了就要想法子打起精神，好好的把眼前的每一個關卡都跨過去才行，就是工作上要更加的精進才行，也要好好的把心情沈澱下來，路是人走出來的，我不能因為前面這些有的沒的挫折就軟掉，要繼續前進