PMS俗稱的經前症候群⋯我的媽呀全發作

是說搬來德國後一件讓我比較水土不服的一件事就是本人的經前症候群也就是俗稱的pms變得更加反應熱烈，而且是往讓人更加不蘇爽的極端走。

姨媽本人大概不喜歡德國的水土環境吧，都來了一年左右了，這反應只有更糟糕，怎麼安撫都沒辦法。你說不吃冰吧，還是痛歪歪；不吃辣，還是痛歪歪；運動不管是每週固定六公里慢跑還是每天定時定點瑜伽伸展，感覺這個月好像有點沒那麼不舒服的時候，下個月又不好了。

最近兩個月是痛到真的只能倒在地上什麼都沒辦法做，最後只能靠止痛藥來勉強鎮壓痛感才能睡覺。認真考慮帶姨媽去看婦科醫生，我之後總不能每到某個特定日子就只能倒在地上吧⋯⋯